SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • Underek - coraz dalej do mety

    Post
    Strength & Endurance

    W sumie wskazała nawet dobrze na chwilę przysiadłem i trochę policzyłem i bmr wyszedł bardzo podobnie a jakie teraz masz cele ?

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-11 08:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • UFC 210: Cormier vs. Johnson 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja nie wiem skad ta ogolna podnieta Mousasim - chyba juz pozapominaliscie, jakie bęcki dostał od Machidy czy Jacare'a, ktorzy go wrecz osmieszali w walce Mousasi od zawsze mial zerowy TDD, wiec wygrywac moze tylko ze strikerami bo boks ma naprawde dewastujacy i precyzyjny (moglby spuscil lomot Bispingowi) ale na glebie Weidman go obalał i robil [...]

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 16037 Data: 2017-04-12 20:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • 16.(15.? - 12. zdublowana) Hydraulik_84 melduje się! :D Proszę o 2 x pw i 2 x termo - kumpel zdecydował się na podwójny zestaw ;) Jakie smakołyki pw i termo są w planie? Zmieniony przez - Hydraulik_84 w dniu 2017-06-15 02:35:48 Zmieniony przez - Hydraulik_84 w dniu 2017-06-15 15:36:01

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7325 Data: 2017-06-15 02:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • DT Minia

    Post
    Ladies SFD

    Dziekuje Padme, na pewno skorzystam, w tym tygodniu sie za to wezme. A moze i jeszcze dzis :) Tetiszeri to racja, obciazenie tak naprawde zadne, wlacze te cwiczenia do rozgrzewki. Szczerze mowiac to nawet nie wiem jakie to sa cwiczenia, wygogluje sobie :)

    Odpowiedzi: 335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-16 23:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • Pączki jako forma ładowania przed treningiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bo piszesz bzdury..spadki miesni po paru godzinach pracy biurowej?jedna z wiekszych glupot jakie czytalem zreszta juz ktos Ci tam wyjasnil ze to napewno nie miesnie i ze mierzenie sie dwa razy dziennie to glupota i ze oprocz miesni jest jeszcze woda podskorna..ja pracuje fizycznie i to ciezko i owszem czasem jak mam zapierdziel to jak spojrze na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5508 Data: 2017-08-14 14:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • DT Minia

    Post
    Ladies SFD

    O to ciekawa marynata. Jakie mieso marynujesz? I czego jeszcze dodajesz? ja karkówkę na przykład trochę nacieram marynatą z masłem orzechowym, papryką, oliwą, i przyprawami.

    Odpowiedzi: 335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-24 09:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • DT Minia

    Post
    Ladies SFD

    O to ciekawa marynata. Jakie mieso marynujesz? I czego jeszcze dodajesz? ja karkówkę na przykład trochę nacieram marynatą z masłem orzechowym, papryką, oliwą, i przyprawami. O jak karkowka to i ja sprobuje jak zostanie mi maslo orzechowe, bo w tym z miodem powoli widac dno...:-D

    Odpowiedzi: 335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-25 06:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • DT Minia

    Post
    Ladies SFD

    Kurcze to już dość rzadko spotykana choroba - przynajmniej w Polsce. Nawet nie wiem jakie ma objawy. Życzę dużo zdrowia - na pewno szybko przejdzie.

    Odpowiedzi: 335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-27 22:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • Turanabol

    Post
    Doping

    1. WIEK: 27 2. WAGA: 78 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 64 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 150g -węglowodany: 400g -tłuszcz: 50g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: Split 4 dniowy 9. CEL CYKLU: Sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 13304 Data: 2017-10-02 08:17:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 14)
  • Turanabol

    Post
    Doping

    Jakie osłonki stosować na wątrobę?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 13304 Data: 2017-10-02 16:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • Turanabol

    Post
    Doping

    Ile maxymalnie pociągnąć cykl na propie?I jakie dawki nie będą powodowały skutków ubocznych i w miarę coś tam będzie robiło.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 13304 Data: 2017-10-02 21:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • LETROZOLE

    Post
    Doping
    PRO

    Interesuje mnie opinia ludzi ktorzy brali a dokladnie jakie dawki braliscie letrozole i przy jakich dawkach testa ?? Myslalem zeby dac letrozole w dawce 1/4 tab 2 razy w tygodniu...dawka testa zapewne 1-1,2g...teraz leci atd a wiec nie mam problemu z gino ale pozniej czuje ze trzeba bedzie dodac cos nowego...wiem ze letrozole jest silne a wiec [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-07 18:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • wiec w jakich dawkach na cyklu dać letro co ilę i jakie dawki aaa u bolda i cypio dawać co 4 czy 5 dni ? Zmieniony przez - OSTR_MEDYK w dniu 2017-10-14 22:32:34

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5458 Data: 2017-10-14 22:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • wiec w jakich dawkach na cyklu dać letro co ilę i jakie dawki aaa u bolda i cypio dawać co 4 czy 5 dni ? Zmieniony przez - OSTR_MEDYK w dniu 2017-10-14 22:32:34 Brałeś już bolda? Wiesz jak reagujesz? Bo jak bold którego będziesz brał zbije estro a Ty polecisz letro to stracisz chęć egzystencji \-)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5458 Data: 2017-10-15 02:17:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 14)
  • podpowie ktoś ogarniety w temacie ? %-) jakie srodki na redukcje dobrać zeby jak najmniej miesa spadlo i zeby "fajnie" to poubijac

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5458 Data: 2018-02-19 14:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • 2018 CrossFit Games Open

    Post
    Strength & Endurance

    Polacy wysoko w stawce :) Jakie przewidywania na 18.5 ?

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 15026 Data: 2018-03-21 18:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • CrossFit Games 2018 - Regionals

    Post
    Strength & Endurance

    My w sobotę o 10:00 robimy grupowo event 1 :) Zobaczymy co z tego wyjdzie. No i Bench Press... zaskoczenie ;D Powodzenia %-) Ciekawe, że nie ma napisane jakie MU będą, tzn czy na kółkach, linach, drążku. Ach ten Castro, taki tajemniczy :))

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 12508 Data: 2018-05-09 08:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • [...] przeyebali bo mieli zerowy parter i zerowe submission defence %-) ) a potem TOPka HW UFC w tamtym czasie byla wybitnie slaba (Sylvia, Arlovski, Mir) Jedyne wartosciowe walki jakie Fedor zaliczyl to swietna wojan z Cro Copem, fajnie obijanie Nogueirow, dobra walka z Huntem ( ktory wciaz jest TOPem ) no i na upartego Herring, reszta to boomy albo [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 17118 Data: 2018-05-09 12:46:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 14)
  • [...] przeyebali bo mieli zerowy parter i zerowe submission defence %-) ) a potem TOPka HW UFC w tamtym czasie byla wybitnie slaba (Sylvia, Arlovski, Mir) Jedyne wartosciowe walki jakie Fedor zaliczyl to swietna wojan z Cro Copem, fajnie obijanie Nogueirow, dobra walka z Huntem ( ktory wciaz jest TOPem ) no i na upartego Herring, reszta to boomy albo [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 17118 Data: 2018-05-09 22:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • Jakie bardzo dobre wyniki??? Chyba na offie gdyby nic nie brał wcześniej, łykaj dalej clomid przy tych wynikach odstawisz i masz zjazd o połowę , czekaj aż ci wybije ponad normy grubo (o ile), ludziom z hipogonadyzmem clomid podbija powyżej normy testa ty masz nieco powyżej połowy normy, odstawisz - klapniesz.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4637 Data: 2018-05-21 20:26:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 14)